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Abóbora

Variedade Musquée de Provence

 

Características

Forma: Retângular com tops achatados.
Cor: Tal como a polpa, a casca é geralmente laranja, mas pode apresentar outra coloração de acordo com a variedade
Textura e sabor: Muito doce e tenra depois de cozinhada.


Características
Nutricionais

Rica em água, betacaroteno e vitaminas E e C.

 

Composição nutricional
(por 100 g)

Energia (Kcal) 9,0 Lípidos totais (g) 0,2
Açucares (g) 1,4 Ácidos gordos saturados (g) 0,1
Proteínas (g) 0,3 Hidratos de carbono (g) 1,7
Sal (g) 0,0 Fibra (g) 0,7
Vitamina A(μg) 160,0 Vitamina C (mg) 12,0
Sódio (mg) 0,4  

 

 

Calendário de comercialização:

 

Como consumir

Cozinhada, em sopas, compotas e sobremesas.

 

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